Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Кленовый сахар

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Кленовый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Содержит больше КальцийКальций +161.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +80.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +5366.7%
Содержит больше СеленСелен +2337.5%
Содержит больше КалийКалий +126.4%
Содержит больше МедьМедь +20.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1022.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1069.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0% 1.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3855.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2284.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7272.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +493.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1066.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Кленовый сахар DV% diff.
Марганец 0.378mg 4.422mg 176%
Цинк 0.54mg 6.06mg 50%
Селен 19.5µg 0.8µg 34%
Витамин B1 0.356mg 0.009mg 29%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.1g 27%
Натрий 580mg 11mg 25%
Жиры 16.3g 0.2g 25%
Витамин B2 0.31mg 0.013mg 23%
Фосфор 164mg 3mg 23%
Насыщенные жиры 4.324g 0.036g 19%
Витамин B3 2.949mg 0.04mg 18%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 0.064g 17%
Железо 2.9mg 1.61mg 16%
Углеводы 44.6g 90.9g 15%
Витамин B9 61µg 0µg 15%
Кальций 235mg 90mg 15%
Белки 7g 0.1g 14%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Калий 121mg 274mg 5%
Витамин B5 0.285mg 0.048mg 5%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Медь 0.082mg 0.099mg 2%
Витамин B6 0.035mg 0.003mg 2%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Калорийность 353kcal 354kcal 0%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 43.1g 90.9g N/A
Магний 18mg 19mg 0%
Сахар 2.18g 84.87g N/A
Холин 2.1mg 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +6900%
Содержит больше ЖирыЖиры +8050%
Содержит больше ВодаВода +261.3%
Содержит больше ДругоеДругое +300%
Содержит больше УглеводыУглеводы +103.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10728.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4063%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.