Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Кленовый сироп

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Кленовый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 31% 19% 4.1% 6% 40% 0.86% 1.6% 379% 3.3%
Содержит больше КальцийКальций +130.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2536.4%
Содержит больше МедьМедь +355.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +8100%
Содержит больше СеленСелен +3150%
Содержит больше МагнийМагний +16.7%
Содержит больше КалийКалий +75.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +172.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.9%
Содержит больше МарганецМарганец +669.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 17% 293% 1.5% 2.2% 0.46% 0% 0% 0% 0.87%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +439.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3540.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +691.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1650%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +309.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Кленовый сироп DV% diff.
Марганец 0.378mg 2.908mg 110%
Витамин B2 0.31mg 1.27mg 74%
Железо 2.9mg 0.11mg 35%
Селен 19.5µg 0.6µg 34%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.017g 28%
Натрий 580mg 12mg 25%
Жиры 16.3g 0.06g 25%
Витамин B1 0.356mg 0.066mg 24%
Фосфор 164mg 2mg 23%
Насыщенные жиры 4.324g 0.007g 20%
Витамин B3 2.949mg 0.081mg 18%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 0.011g 17%
Витамин B9 61µg 0µg 15%
Белки 7g 0.04g 14%
Кальций 235mg 102mg 13%
Цинк 0.54mg 1.47mg 8%
Медь 0.082mg 0.018mg 7%
Углеводы 44.6g 67.04g 7%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Витамин B5 0.285mg 0.036mg 5%
Калорийность 353kcal 260kcal 5%
Витамин B6 0.035mg 0.002mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Калий 121mg 212mg 3%
Фруктоза 0.52g 1%
Магний 18mg 21mg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 43.1g 67.04g N/A
Сахар 2.18g 60.46g N/A
Холин 1.6mg 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше БелкиБелки +17400%
Содержит больше ЖирыЖиры +27066.7%
Содержит больше ДругоеДругое +580.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +50.3%
Содержит больше ВодаВода +12.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +62900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +24388.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.