Сравнить продукты Бисквит и Клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2837.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1160.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1390.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +19400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2866.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2819.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1421.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12438.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +272.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2566.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +202.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7469.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 19.5µg | 0.1µg | 35% |
| Железо | 2.9mg | 0.23mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.012mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.055g | 27% |
| Жиры | 16.3g | 0.13g | 25% |
| Натрий | 580mg | 2mg | 25% |
| Кальций | 235mg | 8mg | 23% |
| Фосфор | 164mg | 11mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.02mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.008g | 20% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.101mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.018g | 17% |
| Витамин B9 | 61µg | 1µg | 15% |
| Калорийность | 353kcal | 46kcal | 15% |
| Витамин C | 0.2mg | 14mg | 15% |
| Белки | 7g | 0.46g | 13% |
| Углеводы | 44.6g | 11.97g | 11% |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Клетчатка | 1.5g | 3.6g | 8% |
| Марганец | 0.378mg | 0.267mg | 5% |
| Цинк | 0.54mg | 0.09mg | 4% |
| Витамин K | 5µg | 4% | |
| Магний | 18mg | 6mg | 3% |
| Медь | 0.082mg | 0.056mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.057mg | 2% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Калий | 121mg | 80mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 8.37g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 4.27g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.295mg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.033mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.053mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.045mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.018mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
10%
Итоговая оценка минералов
55%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клюква содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клюква содержит меньше вещества Натрий (Разница - 578mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клюква содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.316g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах