Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +1075%
Содержит больше КалийКалий +57.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +491.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +800%
Содержит больше ФосфорФосфор +763.2%
Содержит больше МарганецМарганец +845%
Содержит больше СеленСелен +875%
Содержит больше МедьМедь +22%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2125%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +307.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8091.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1325%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +75%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +454.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4300%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Конфитюр DV% diff.
Селен 19.5µg 2µg 32%
Железо 2.9mg 0.49mg 30%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0g 28%
Витамин B1 0.356mg 0.016mg 28%
Жиры 16.3g 0.07g 25%
Натрий 580mg 32mg 24%
Кальций 235mg 20mg 22%
Фосфор 164mg 19mg 21%
Насыщенные жиры 4.324g 0.01g 20%
Витамин B3 2.949mg 0.036mg 18%
Витамин B2 0.31mg 0.076mg 18%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 0.038g 17%
Марганец 0.378mg 0.04mg 15%
Белки 7g 0.37g 13%
Витамин B9 61µg 11µg 13%
Витамин C 0.2mg 8.8mg 10%
Углеводы 44.6g 68.86g 8%
Витамин B5 0.285mg 0.02mg 5%
Калорийность 353kcal 278kcal 4%
Цинк 0.54mg 0.06mg 4%
Магний 18mg 4mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Холин 10.2mg 2%
Медь 0.082mg 0.1mg 2%
Клетчатка 1.5g 1.1g 2%
Витамин E 0.12mg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Калий 121mg 77mg 1%
Витамин B6 0.035mg 0.02mg 1%
Чистые углеводы 43.1g 67.76g N/A
Сахар 2.18g 48.5g N/A
Триптофан 0.087mg 0.008mg 0%
Треонин 0.211mg 0.023mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0.017mg 0%
Лейцин 0.514mg 0.037mg 0%
Лизин 0.226mg 0.03mg 0%
Метионин 0.132mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0.021mg 0%
Валин 0.313mg 0.021mg 0%
Гистидин 0.161mg 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +1791.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +23185.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1291.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +54.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~30.47g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +18136.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.