Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1075%
Содержит больше Железо +491.8%
Содержит больше Магний +350%
Содержит больше Фосфор +763.2%
Содержит больше Калий +57.1%
Содержит больше Цинк +800%
Содержит больше Марганец +845%
Содержит больше Селен +875%
Содержит меньше Натрий -94.5%
Содержит больше Медь +22%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 71% 109% 13% 71% 11% 76% 15% 28% 50% 107%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 19% 3% 9% 7% 5% 2% 34% 6% 11%
Содержит больше Кальций +1075%
Содержит больше Железо +491.8%
Содержит больше Магний +350%
Содержит больше Фосфор +763.2%
Содержит больше Калий +57.1%
Содержит больше Цинк +800%
Содержит больше Марганец +845%
Содержит больше Селен +875%
Содержит меньше Натрий -94.5%
Содержит больше Медь +22%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2125%
Содержит больше Витамин B2 +307.9%
Содержит больше Витамин B3 +8091.7%
Содержит больше Витамин B5 +1325%
Содержит больше Витамин B6 +75%
Содержит больше Витамин B9, общий +454.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +4300%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 1% 89% 72% 56% 18% 9% 46% 10% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 30% 4% 18% 1% 2% 5% 9% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2125%
Содержит больше Витамин B2 +307.9%
Содержит больше Витамин B3 +8091.7%
Содержит больше Витамин B5 +1325%
Содержит больше Витамин B6 +75%
Содержит больше Витамин B9, общий +454.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +4300%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +1791.9%
Содержит больше Жиры +23185.7%
Содержит больше Другое +1291.3%
Содержит больше Углеводы +54.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 30.47
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Белки +1791.9%
Содержит больше Жиры +23185.7%
Содержит больше Другое +1291.3%
Содержит больше Углеводы +54.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 30.47

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +18136.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.8%
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: 4.163 г
21% 79%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +18136.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бисквит Конфитюр
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Конфитюр Мнение
43.1g 67.76g Конфитюр
Белки 7g 0.37g Бисквит
Жиры 16.3g 0.07g Бисквит
Углеводы 44.6g 68.86g Конфитюр
Калорийность 353kcal 278kcal Бисквит
Сахар 2.18g 48.5g Бисквит
Клетчатка 1.5g 1.1g Бисквит
Кальций 235mg 20mg Бисквит
Железо 2.9mg 0.49mg Бисквит
Магний 18mg 4mg Бисквит
Фосфор 164mg 19mg Бисквит
Калий 121mg 77mg Бисквит
Натрий 580mg 32mg Конфитюр
Цинк 0.54mg 0.06mg Бисквит
Медь 0.082mg 0.1mg Конфитюр
Марганец 0.378mg 0.04mg Бисквит
Селен 19.5µg 2µg Бисквит
Витамин A 82IU 0IU Бисквит
Витамин E 0.12mg Конфитюр
Витамин C 0.2mg 8.8mg Конфитюр
Витамин B1 0.356mg 0.016mg Бисквит
Витамин B2 0.31mg 0.076mg Бисквит
Витамин B3 2.949mg 0.036mg Бисквит
Витамин B5 0.285mg 0.02mg Бисквит
Витамин B6 0.035mg 0.02mg Бисквит
Витамин B9, общий 61µg 11µg Бисквит
Витамин B12 0.08µg 0µg Бисквит
Триптофан 0.087mg 0.008mg Бисквит
Треонин 0.211mg 0.023mg Бисквит
Изолейцин 0.273mg 0.017mg Бисквит
Лейцин 0.514mg 0.037mg Бисквит
Лизин 0.226mg 0.03mg Бисквит
Метионин 0.132mg 0.001mg Бисквит
Фенилаланин 0.347mg 0.021mg Бисквит
Валин 0.313mg 0.021mg Бисквит
Гистидин 0.161mg 0.014mg Бисквит
Холестерин 3mg 0mg Конфитюр
Насыщенные жиры 4.324g 0.01g Конфитюр
Мононенасыщенные жиры 6.93g 0.038g Бисквит
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0g Бисквит

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бисквит Конфитюр
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Бисквит
6%
Конфитюр
Итоговая оценка минералов
55%
Бисквит
10%
Конфитюр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 548mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.314g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.32g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бисквит
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бисквит
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бисквит
Продукт Бисквит более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.