Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +1700%
Содержит больше КальцийКальций +23400%
Содержит больше КалийКалий +2925%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3122.2%
Содержит больше МедьМедь +811.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +5300%
Содержит больше ФосфорФосфор +16300%
Содержит больше МарганецМарганец +7460%
Содержит больше СеленСелен +1047.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +191.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +87.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +328%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +103.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +8400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +568.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Железо 2.9mg 0.09mg 35%
Селен 19.5µg 1.7µg 32%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0g 28%
Натрий 580mg 4mg 25%
Жиры 16.3g 0.45g 24%
Фосфор 164mg 1mg 23%
Кальций 235mg 1mg 23%
Насыщенные жиры 4.324g 0g 20%
Витамин B1 0.356mg 0.122mg 20%
Витамин K 22.5µg 19%
Витамин C 0.2mg 17mg 19%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 0g 17%
Марганец 0.378mg 0.005mg 16%
Витамин B6 0.035mg 0.234mg 15%
Белки 7g 0.09g 14%
Витамин B3 2.949mg 0.689mg 14%
Витамин B2 0.31mg 0.165mg 11%
Углеводы 44.6g 76.37g 11%
Витамин B9 61µg 30µg 8%
Медь 0.082mg 0.009mg 8%
Витамин E 0.98mg 7%
Витамин B5 0.285mg 6%
Цинк 0.54mg 0.01mg 5%
Клетчатка 1.5g 0.2g 5%
Магний 18mg 1mg 4%
Калий 121mg 4mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Калорийность 353kcal 310kcal 2%
Холин 13.3mg 2%
Витамин A 8µg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Чистые углеводы 43.1g 76.17g N/A
Сахар 2.18g 68.03g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +7677.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +3522.2%
Содержит больше ВодаВода +26%
Содержит больше ДругоеДругое +2033.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +71.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.