Сравнить продукты Бисквит и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1858.3%
Содержит
больше
Железо
+101.4%
Содержит
больше
Магний
+157.1%
Содержит
больше
Фосфор
+368.6%
Содержит
больше
Калий
+195.1%
Содержит
больше
Цинк
+217.6%
Содержит
больше
Медь
+36.7%
Содержит
больше
Марганец
+98.9%
Содержит
больше
Селен
+572.4%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Кальций
+1858.3%
Содержит
больше
Железо
+101.4%
Содержит
больше
Магний
+157.1%
Содержит
больше
Фосфор
+368.6%
Содержит
больше
Калий
+195.1%
Содержит
больше
Цинк
+217.6%
Содержит
больше
Медь
+36.7%
Содержит
больше
Марганец
+98.9%
Содержит
больше
Селен
+572.4%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин A
+2633.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+95.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+138.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+60.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+169.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+700%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.297
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 66
Содержит
больше
Витамин A
+2633.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+95.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+138.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+60.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+169.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+700%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.297
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 66
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+66.7%
Содержит
больше
Жиры
+503.7%
Содержит
больше
Вода
+261.3%
Содержит
больше
Другое
+190.9%
Содержит
больше
Углеводы
+88.3%
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+66.7%
Содержит
больше
Жиры
+503.7%
Содержит
больше
Вода
+261.3%
Содержит
больше
Другое
+190.9%
Содержит
больше
Углеводы
+88.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+415.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+793.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.5%
Насыщенные жиры:
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
4.163 г
Насыщенные жиры:
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
0.466 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+415.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+793.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
43.1g | 82.4g | ||
Белки | 7g | 4.2g | |
Жиры | 16.3g | 2.7g | |
Углеводы | 44.6g | 84g | |
Калорийность | 353kcal | 378kcal | |
Сахар | 2.18g | 45.42g | |
Клетчатка | 1.5g | 1.6g | |
Кальций | 235mg | 12mg | |
Железо | 2.9mg | 1.44mg | |
Магний | 18mg | 7mg | |
Фосфор | 164mg | 35mg | |
Калий | 121mg | 41mg | |
Натрий | 580mg | 31mg | |
Цинк | 0.54mg | 0.17mg | |
Медь | 0.082mg | 0.06mg | |
Марганец | 0.378mg | 0.19mg | |
Селен | 19.5µg | 2.9µg | |
Витамин A | 82IU | 3IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | ||
Витамин E | 0.03mg | ||
Витамин C | 0.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.356mg | 0.182mg | |
Витамин B2 | 0.31mg | 0.13mg | |
Витамин B3 | 2.949mg | 1.84mg | |
Витамин B5 | 0.285mg | 0.297mg | |
Витамин B6 | 0.035mg | 0.013mg | |
Витамин B9, общий | 61µg | 66µg | |
Витамин B12 | 0.08µg | 0.01µg | |
Витамин K | 1.1µg | ||
Триптофан | 0.087mg | 0.061mg | |
Треонин | 0.211mg | 0.123mg | |
Изолейцин | 0.273mg | 0.165mg | |
Лейцин | 0.514mg | 0.295mg | |
Лизин | 0.226mg | 0.157mg | |
Метионин | 0.132mg | 0.076mg | |
Фенилаланин | 0.347mg | 0.203mg | |
Валин | 0.313mg | 0.192mg | |
Гистидин | 0.161mg | 0.088mg | |
Холестерин | 3mg | 2mg | |
Насыщенные жиры | 4.324g | 0.669g | |
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 1.345g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.466g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
15%
Итоговая оценка минералов
55%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 549mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.655g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.24g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 33)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах