Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Суп из акульих плавников

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Суп из акульих плавников infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Содержит больше МагнийМагний +157.1%
Содержит больше КальцийКальций +2250%
Содержит больше КалийКалий +128.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +208.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +681%
Содержит больше МарганецМарганец +1475%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МедьМедь +31.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +51.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -13.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1218.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +694.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +498.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +119.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +34.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +577.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +137.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Суп из акульих плавников DV% diff.
Селен 19.5µg 35%
Витамин B1 0.356mg 0.027mg 27%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.341g 25%
Железо 2.9mg 0.94mg 25%
Кальций 235mg 10mg 23%
Жиры 16.3g 2g 22%
Витамин B2 0.31mg 0.039mg 21%
Фосфор 164mg 21mg 20%
Насыщенные жиры 4.324g 0.501g 17%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 0.583g 16%
Витамин B3 2.949mg 0.493mg 15%
Марганец 0.378mg 0.024mg 15%
Калорийность 353kcal 46kcal 15%
Углеводы 44.6g 3.8g 14%
Витамин B9 61µg 9µg 13%
Белки 7g 3.2g 8%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Витамин B12 0.08µg 0.19µg 5%
Медь 0.082mg 0.108mg 3%
Натрий 580mg 501mg 3%
Магний 18mg 7mg 3%
Цинк 0.54mg 0.82mg 3%
Витамин B5 0.285mg 0.13mg 3%
Калий 121mg 53mg 2%
Витамин B6 0.035mg 0.026mg 1%
Витамин C 0.2mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 43.1g 3.8g N/A
Холестерин 3mg 2mg 0%
Сахар 2.18g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.086g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.042g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
Содержит больше БелкиБелки +118.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +715%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1073.7%
Содержит больше ДругоеДругое +267.8%
Содержит больше ВодаВода +211.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.501 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.583 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.341 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1088.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1120.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.