Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Тарт

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Тарт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 13% 5.8% 128% 24% 7.6% 40% 47% 0% 70%
Содержит больше КальцийКальций +434.1%
Содержит больше КалийКалий +83.3%
Содержит больше МедьМедь +12.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +92.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +76.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +51.2%
Содержит больше МагнийМагний +144.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -37.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 95% 11% 0% 71% 127% 71% 0% 88% 0% 1% 75% 4.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +24.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +77.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +28.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +985.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +63.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Тарт DV% diff.
Витамин A 285µg 32%
Витамин B6 0.035mg 0.38mg 27%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.878g 22%
Кальций 235mg 44mg 19%
Витамин B2 0.31mg 0.549mg 18%
Жиры 16.3g 5.99g 16%
Марганец 0.378mg 16%
Насыщенные жиры 4.324g 1.393g 13%
Селен 19.5µg 12.9µg 12%
Углеводы 44.6g 76.8g 11%
Фосфор 164mg 93mg 10%
Натрий 580mg 361mg 10%
Витамин B9 61µg 100µg 10%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 3.338g 9%
Железо 2.9mg 3.42mg 7%
Магний 18mg 44mg 6%
Белки 7g 3.99g 6%
Витамин B5 0.285mg 6%
Витамин B1 0.356mg 0.285mg 6%
Витамин B3 2.949mg 3.8mg 5%
Витамин E 0.53mg 4%
Витамин C 0.2mg 3.8mg 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Цинк 0.54mg 0.28mg 2%
Холин 8.4mg 2%
Калий 121mg 66mg 2%
Калорийность 353kcal 372kcal 1%
Медь 0.082mg 0.073mg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Чистые углеводы 43.1g 75.3g N/A
Сахар 2.18g 4.87g N/A
Клетчатка 1.5g 1.5g 0%
Витамин K 0.4µg 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
4% 6% 77% 12%
Белки: 3.99 г
Жиры: 5.99 г
Углеводы: 76.8 г
Вода: 12.04 г
Другое: 1.18 г
Содержит больше БелкиБелки +75.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +172.1%
Содержит больше ВодаВода +140%
Содержит больше ДругоеДругое +171.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +72.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
25% 60% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.393 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.338 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.878 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +107.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +374.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Тарт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175069/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.