Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Хлебное дерево

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Хлебное дерево infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 5.1% 43% 20% 28% 3.3% 13% 0.26% 7.8% 3.3%
Содержит больше КальцийКальций +1282.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +437%
Содержит больше ЦинкЦинк +350%
Содержит больше ФосфорФосфор +446.7%
Содержит больше МарганецМарганец +530%
Содержит больше СеленСелен +3150%
Содержит больше МагнийМагний +38.9%
Содержит больше КалийКалий +305%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.084mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 97% 0% 2% 0% 28% 6.9% 17% 27% 23% 0% 1.3% 11% 5.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +223.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +933.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +227.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +335.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +14400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +60.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +185.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Хлебное дерево DV% diff.
Селен 19.5µg 0.6µg 34%
Витамин C 0.2mg 29mg 32%
Железо 2.9mg 0.54mg 30%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.066g 27%
Жиры 16.3g 0.23g 25%
Натрий 580mg 2mg 25%
Кальций 235mg 17mg 22%
Витамин B2 0.31mg 0.03mg 22%
Витамин B1 0.356mg 0.11mg 21%
Фосфор 164mg 30mg 19%
Насыщенные жиры 4.324g 0.048g 19%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 0.034g 17%
Клетчатка 1.5g 4.9g 14%
Марганец 0.378mg 0.06mg 14%
Витамин B3 2.949mg 0.9mg 13%
Калорийность 353kcal 103kcal 13%
Витамин B9 61µg 14µg 12%
Белки 7g 1.07g 12%
Калий 121mg 490mg 11%
Углеводы 44.6g 27.12g 6%
Витамин B6 0.035mg 0.1mg 5%
Цинк 0.54mg 0.12mg 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин B5 0.285mg 0.457mg 3%
Холин 9.8mg 2%
Магний 18mg 25mg 2%
Витамин E 0.1mg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Чистые углеводы 43.1g 22.22g N/A
Сахар 2.18g 11g N/A
Медь 0.082mg 0.084mg 0%
Витамин K 0.5µg 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0.052mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0.064mg 0%
Лейцин 0.514mg 0.065mg 0%
Лизин 0.226mg 0.037mg 0%
Метионин 0.132mg 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0.026mg 0%
Валин 0.313mg 0.047mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
27% 71%
Белки: 1.07 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 27.12 г
Вода: 70.65 г
Другое: 0.93 г
Содержит больше БелкиБелки +554.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +6987%
Содержит больше УглеводыУглеводы +64.5%
Содержит больше ДругоеДругое +244.1%
Содержит больше ВодаВода +144.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
32% 23% 45%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.048 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.034 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.066 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +20282.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6207.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Хлебное дерево - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171714/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.