Бисквит или яблочный уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами бисквит и яблочный уксус
- Яблочный уксус содержит меньше калорий, чем бисквит. Яблочный уксус содержит 21 калорий, в то время как бисквит содержит 353 калорий.
- Бисквит богаче чем яблочный уксус в селене, железе, витамине B1, витамине B2, кальции, фосфоре, витамине B3 и витамине B9.
- Бисквит обеспечивает вас на 35% большим количеством селена от суточной нормы, чем яблочный уксус.
- Яблочный уксус содержит меньше насыщенных жиров.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Biscuits, plain or buttermilk, prepared from recipe и Vinegar, cider.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1350% |
| Содержит больше МедьМедь | +925% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1950% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +19400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 19.5µg | 0.1µg | 35% |
| Железо | 2.9mg | 0.2mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0g | 28% |
| Жиры | 16.3g | 0g | 25% |
| Натрий | 580mg | 5mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0mg | 24% |
| Кальций | 235mg | 7mg | 23% |
| Фосфор | 164mg | 8mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0g | 20% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0g | 17% |
| Калорийность | 353kcal | 21kcal | 17% |
| Углеводы | 44.6g | 0.93g | 15% |
| Витамин B9 | 61µg | 0µg | 15% |
| Белки | 7g | 0g | 14% |
| Медь | 0.082mg | 0.008mg | 8% |
| Марганец | 0.378mg | 0.249mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Цинк | 0.54mg | 0.04mg | 5% |
| Магний | 18mg | 5mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Калий | 121mg | 73mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 0.93g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 0.4g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4695.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +224.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.4% |
