Сравнить продукты Бифштекс и пико-де-гальо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.38µg | 58% | |
| Белки | 26.72g | 0g | 53% |
| Селен | 28.8µg | 52% | |
| Витамин B6 | 0.585mg | 45% | |
| Цинк | 4.85mg | 44% | |
| Витамин B3 | 6.978mg | 44% | |
| Фосфор | 213mg | 30% | |
| Насыщенные жиры | 5.951g | 0g | 27% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Жиры | 15.11g | 0g | 23% |
| Железо | 1.63mg | 0mg | 20% |
| Холин | 101.8mg | 19% | |
| Натрий | 57mg | 469mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.298g | 16% | |
| Калорийность | 250kcal | 31kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.527mg | 11% | |
| Калий | 340mg | 10% | |
| Медь | 0.073mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.078mg | 7% | |
| Магний | 23mg | 5% | |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.56g | 4% | |
| Углеводы | 0g | 9.38g | 3% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Кальций | 22mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 9.38g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.25g | N/A |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Триптофан | 0.173mg | 0% | |
| Треонин | 1.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.201mg | 0% | |
| Лейцин | 2.099mg | 0% | |
| Лизин | 2.23mg | 0% | |
| Метионин | 0.687mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.042mg | 0% | |
| Валин | 1.309mg | 0% | |
| Гистидин | 0.842mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.72 г
Жиры:
15.11 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.96 г
Другое:
0.21 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1147.6% |
