Сравнить продукты Блины и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +180.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +217% |
| Содержит больше МагнийМагний | +587.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +208.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1479.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +603.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +521.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +405.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +332508.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +97.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +3206.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше БелкиБелки | +142.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +247.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +575.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.046mg | 153mg | 11766% |
| Медь | 0.049mg | 0.774mg | 81% |
| Марганец | 0.2mg | 1.243mg | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 10.65g | 41% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 7.922mg | 40% |
| Жиры | 9.7g | 33.7g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 16.721g | 36% |
| Цинк | 0.56mg | 3.94mg | 31% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Магний | 16mg | 110mg | 22% |
| Фосфор | 159mg | 308mg | 21% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Селен | 14.9µg | 4.7µg | 19% |
| Белки | 6.4g | 15.5g | 18% |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Калорийность | 227kcal | 522kcal | 15% |
| Кальций | 219mg | 78mg | 14% |
| Натрий | 439mg | 156mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 4.678g | 12% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.14mg | 11% |
| Железо | 1.8mg | 0.97mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.83mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 75µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.1mg | 8% |
| Калий | 132mg | 407mg | 8% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Углеводы | 28.3g | 47.4g | 6% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.385mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
2748%
Итоговая оценка минералов
42%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Блины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Блины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.556g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 283mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах