Сравнить продукты Блины и Pop tarts
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +812.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +206.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +390.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +726.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +110.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +39.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +323.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +162.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.02g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.81g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 227kcal | 412kcal |
|
| Белки | 6.4g | 4.6g |
|
| Жиры | 9.7g | 13.3g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| 28.3g | 67.31g |
|
|
| Углеводы | 28.3g | 68.41g |
|
| Холестерин | 59mg | 0mg |
|
| Магний | 16mg | 16mg | |
| Кальций | 219mg | 24mg |
|
| Калий | 132mg | 95mg |
|
| Железо | 1.8mg | 3.5mg |
|
| Сахар | 30.9g |
|
|
| Клетчатка | 1.1g |
|
|
| Медь | 0.049mg | 0.15mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 1.27mg |
|
| Фосфор | 159mg | 88mg |
|
| Натрий | 439mg | 398mg |
|
| Витамин A | 196IU | 962IU |
|
| Витамин A | 54µg | 289µg |
|
| Марганец | 0.2mg |
|
|
| Селен | 14.9µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.29mg |
|
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 1.567mg | 3.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.405mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.38mg |
|
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 38µg | 80µg |
|
| Насыщенные жиры | 2.122g | 2.02g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 6.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 4.81g |
|
| Триптофан | 0.08mg |
|
|
| Треонин | 0.237mg |
|
|
| Изолейцин | 0.297mg |
|
|
| Лейцин | 0.513mg |
|
|
| Лизин | 0.321mg |
|
|
| Метионин | 0.147mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.319mg |
|
|
| Валин | 0.335mg |
|
|
| Гистидин | 0.152mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
33%
Итоговая оценка минералов
42%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Блины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Блины ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Блины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pop tarts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pop tarts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pop tarts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.102g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах