Сравнить продукты Блины и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3500% |
| Содержит больше МедьМедь | +390% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19900% |
| Содержит больше СеленСелен | +964.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +443.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +332.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2138.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +248.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +31.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +255.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +439% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +159.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 13.831g | 53% |
| Селен | 14.9µg | 1.4µg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.825g | 24% |
| Железо | 1.8mg | 0.05mg | 22% |
| Жиры | 9.7g | 22.22g | 19% |
| Натрий | 439mg | 8mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.065mg | 17% |
| Витамин A | 54µg | 188µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.037mg | 14% |
| Кальций | 219mg | 101mg | 12% |
| Фосфор | 159mg | 89mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 6.418g | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 3µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 0.07mg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0.001mg | 9% |
| Холестерин | 59mg | 76mg | 6% |
| Белки | 6.4g | 3.2g | 6% |
| Углеводы | 28.3g | 12.49g | 5% |
| Медь | 0.049mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.29µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.305mg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Калорийность | 227kcal | 257kcal | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Цинк | 0.56mg | 0.37mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Магний | 16mg | 11mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 12.49g | N/A |
| Калий | 132mg | 147mg | 0% |
| Сахар | 8g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.041mg | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
14%
Итоговая оценка минералов
42%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 431mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Взбитые сливки ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Блины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Блины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Блины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.709g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Блины дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Блины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах