Сравнить продукты Блины и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1052.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +2100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +350% |
| Содержит больше МедьМедь | +113% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +736.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +244.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +7350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +402.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +291.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.087g | 29% |
| Селен | 14.9µg | 0.2µg | 27% |
| Фосфор | 159mg | 19mg | 20% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Кальций | 219mg | 19mg | 20% |
| Железо | 1.8mg | 0.4mg | 18% |
| Жиры | 9.7g | 0.2g | 15% |
| Витамин C | 0.3mg | 13mg | 14% |
| Натрий | 439mg | 111mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.04mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.11mg | 13% |
| Белки | 6.4g | 0.4g | 12% |
| Клетчатка | 2.9g | 12% | |
| Калорийность | 227kcal | 13kcal | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.016g | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Углеводы | 28.3g | 3g | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 5µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 0.4mg | 7% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Марганец | 0.2mg | 0.058mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.037g | 6% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.133mg | 5% |
| Калий | 132mg | 6mg | 4% |
| Медь | 0.049mg | 0.023mg | 3% |
| Магний | 16mg | 10mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.035mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 0.1g | N/A |
| Цинк | 0.56mg | 0.61mg | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лейцин | 0.513mg | 0% | |
| Лизин | 0.321mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0% | |
| Валин | 0.335mg | 0% | |
| Гистидин | 0.152mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +843.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +800% |
| Содержит больше ВодаВода | +81.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6586.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5011.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
