Сравнить продукты Блины и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2637.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +809.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +187.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +179.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +249% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +582.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +617.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1336.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +339.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +423.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.22µg | 3.16µg | 123% |
| Белки | 6.4g | 28.14g | 43% |
| Железо | 1.8mg | 5.03mg | 40% |
| Цинк | 0.56mg | 3.82mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.85g | 24% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.33mg | 22% |
| Кальций | 219mg | 8mg | 21% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 4.84mg | 20% |
| Натрий | 439mg | 55mg | 17% |
| Медь | 0.049mg | 0.171mg | 14% |
| Фосфор | 159mg | 247mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.12mg | 12% |
| Витамин B9 | 38µg | 10% | |
| Углеводы | 28.3g | 0g | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0.022mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.1mg | 8% |
| Калий | 132mg | 379mg | 7% |
| Жиры | 9.7g | 6.05g | 6% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Калорийность | 227kcal | 175kcal | 3% |
| Селен | 14.9µg | 13.5µg | 3% |
| Холестерин | 59mg | 68mg | 3% |
| Магний | 16mg | 25mg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 2mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 1.9g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 2.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.08mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 1.081mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
48%
Итоговая оценка минералов
42%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 384mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.222g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Блины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Блины дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах