Сравнить продукты Блины и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1725% |
| Содержит больше КалийКалий | +222% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +229.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +354.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +413.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +253.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.466g | 27% |
| Селен | 14.9µg | 2.9µg | 22% |
| Кальций | 219mg | 12mg | 21% |
| Углеводы | 28.3g | 84g | 19% |
| Холестерин | 59mg | 2mg | 19% |
| Натрий | 439mg | 31mg | 18% |
| Фосфор | 159mg | 35mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.13mg | 12% |
| Жиры | 9.7g | 2.7g | 11% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.01µg | 9% |
| Калорийность | 227kcal | 378kcal | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 66µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.669g | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин A | 54µg | 1µg | 6% |
| Железо | 1.8mg | 1.44mg | 5% |
| Цинк | 0.56mg | 0.17mg | 4% |
| Белки | 6.4g | 4.2g | 4% |
| Калий | 132mg | 41mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.013mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 1.345g | 3% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.297mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.182mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 1.84mg | 2% |
| Магний | 16mg | 7mg | 2% |
| Медь | 0.049mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 45.42g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Марганец | 0.2mg | 0.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +259.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +561.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +854.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.5% |
