Сравнить продукты Блины и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +163.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +238.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +341% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +223% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +291% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +769.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +457.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 38µg | 212µg | 44% |
| Натрий | 439mg | 1303mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.603mg | 34% |
| Селен | 14.9µg | 32.4µg | 32% |
| Марганец | 0.2mg | 0.882mg | 30% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 6.127mg | 29% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.377g | 27% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.4mg | 27% |
| Холестерин | 59mg | 1mg | 19% |
| Углеводы | 28.3g | 76.31g | 16% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.087mg | 15% |
| Кальций | 219mg | 83mg | 14% |
| Медь | 0.049mg | 0.166mg | 13% |
| Жиры | 9.7g | 1.37g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.307g | 8% |
| Железо | 1.8mg | 2.44mg | 8% |
| Белки | 6.4g | 10.42g | 8% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.02µg | 8% |
| Калорийность | 227kcal | 359kcal | 7% |
| Витамин A | 54µg | 4µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.715mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.373g | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Цинк | 0.56mg | 1.01mg | 4% |
| Витамин C | 0.3mg | 4.1mg | 4% |
| Магний | 16mg | 32mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Калий | 132mg | 188mg | 2% |
| Фосфор | 159mg | 154mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 75.11g | N/A |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.15mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +608% |
| Содержит больше ВодаВода | +558% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +563.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1079.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
