Сравнить продукты Блины и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2090% |
| Содержит больше КалийКалий | +277.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +269.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +98.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2061.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.076g | 29% |
| Кальций | 219mg | 10mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.013mg | 21% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Натрий | 439mg | 1mg | 19% |
| Фосфор | 159mg | 43mg | 17% |
| Жиры | 9.7g | 0.28g | 14% |
| Селен | 14.9µg | 7.5µg | 13% |
| Марганец | 0.2mg | 0.472mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.077g | 9% |
| Железо | 1.8mg | 1.2mg | 8% |
| Белки | 6.4g | 2.69g | 7% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.088g | 6% |
| Витамин B9 | 38µg | 58µg | 5% |
| Калорийность | 227kcal | 130kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.093mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.163mg | 3% |
| Калий | 132mg | 35mg | 3% |
| Медь | 0.049mg | 0.069mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Витамин B3 | 1.567mg | 1.476mg | 1% |
| Магний | 16mg | 12mg | 1% |
| Цинк | 0.56mg | 0.49mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 27.77g | N/A |
| Углеводы | 28.3g | 28.17g | 0% |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.39mg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.063mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +137.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3364.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +542.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~28.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2711.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5751.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
