Сравнить продукты Блины и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +204.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +968.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +102.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +906.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +439.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2614.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6276.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +245.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +532.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.2mg | 12.753mg | 546% |
| Медь | 0.049mg | 1.33mg | 142% |
| Витамин K | 163.7µg | 136% | |
| Клетчатка | 25.3g | 101% | |
| Железо | 1.8mg | 9.71mg | 99% |
| Магний | 16mg | 171mg | 37% |
| Калий | 132mg | 1329mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.998g | 23% |
| Кальций | 219mg | 443mg | 22% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 1.399mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.291mg | 19% |
| Натрий | 439mg | 20mg | 18% |
| Селен | 14.9µg | 4.9µg | 18% |
| Углеводы | 28.3g | 63.95g | 12% |
| Жиры | 9.7g | 3.26g | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Белки | 6.4g | 10.39g | 8% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.108mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.18mg | 8% |
| Витамин E | 1.04mg | 7% | |
| Цинк | 0.56mg | 1.19mg | 6% |
| Витамин B9 | 38µg | 17µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.739g | 4% |
| Витамин A | 54µg | 27µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 1.143mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 1.392g | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Калорийность | 227kcal | 251kcal | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 0.64g | N/A | |
| Фосфор | 159mg | 158mg | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.159mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +197.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +324.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +268.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +234.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +345.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.4% |
