Сравнить продукты Боб садовый (Боб обыкновенный) и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2210% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +195.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +205.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +196.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.06mg | 1.386mg | 147% |
| Витамин C | 19.8mg | 0mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.379mg | 21% |
| Белки | 4.8g | 11.6g | 14% |
| Клетчатка | 3.6g | 14% | |
| Марганец | 0.261mg | 0.532mg | 12% |
| Калий | 193mg | 586mg | 12% |
| Витамин B9 | 58µg | 19µg | 10% |
| Цинк | 0.47mg | 1.39mg | 8% |
| Углеводы | 10.1g | 28.1g | 6% |
| Железо | 1.5mg | 2mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.149mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.075mg | 4% |
| Калорийность | 62kcal | 148kcal | 4% |
| Фосфор | 73mg | 45mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 1.64mg | 3% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Магний | 31mg | 24mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.234g | 1% |
| Селен | 1µg | 0.7µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 30mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.066mg | 0.116mg | 1% |
| Жиры | 0.5g | 0.9g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.303g | 0.174g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.5g | 28.1g | N/A |
| Натрий | 41mg | 35mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.142g | 0.222g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.178mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 0.37mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 0.313mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.037mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
10.1 г
Вода:
83.7 г
Другое:
0.9 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +45.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +141.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +178.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.303 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1070% |