Сравнить продукты Боквурст и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +56.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +546.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +124.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +161.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +298.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1044% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1031% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2092.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +231.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1311.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +738% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15% |
| Содержит больше БелкиБелки | +83.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +446.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +568.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.1mg | 1.144mg | 116% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 15.558g | 88% |
| Марганец | 0.171mg | 1.934mg | 77% |
| Витамин K | 70.2µg | 0µg | 59% |
| Витамин B9 | 17µg | 240µg | 56% |
| Триптофан | 153mg | 0.25mg | 55% |
| Витамин E | 0.38mg | 8.33mg | 53% |
| Железо | 1.15mg | 4.58mg | 43% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 12.066mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.64mg | 37% |
| Жиры | 25.87g | 49.24g | 36% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0µg | 36% |
| Магний | 26mg | 168mg | 34% |
| Натрий | 756mg | 18mg | 32% |
| Холестерин | 93mg | 0mg | 31% |
| Клетчатка | 1g | 8.5g | 30% |
| Фосфор | 169mg | 376mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 24.426g | 28% |
| Белки | 14.03g | 25.8g | 24% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 6.279g | 18% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 1.767mg | 18% |
| Калорийность | 301kcal | 567kcal | 13% |
| Калий | 270mg | 705mg | 13% |
| Цинк | 2.07mg | 3.27mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.135mg | 8% |
| Селен | 11.3µg | 7.2µg | 7% |
| Кальций | 41mg | 92mg | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 2.95g | 16.13g | 4% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.348mg | 2% |
| Холин | 46.4mg | 52.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 1.33g | 4.72g | N/A |
| Треонин | 0.613mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.652mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
75%
Итоговая оценка минералов
44%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.39g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 738mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.977g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах