Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Боквурст
  5. Сравнить
  6. Боквурст vs. Груша

Сравнить продукты Боквурст и Груша

Сравнить

Инфографика

Боквурст vs Груша infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 2.7% 10% 6.8% 27% 2.7% 5.1% 0.13% 6.3% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +271.4%
Содержит больше КальцийКальций +355.6%
Содержит больше КалийКалий +132.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +538.9%
Содержит больше МедьМедь +22%
Содержит больше ЦинкЦинк +1970%
Содержит больше ФосфорФосфор +1308.3%
Содержит больше МарганецМарганец +256.3%
Содержит больше СеленСелен +11200%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 0.33% 2.4% 0% 3% 6% 3% 2.9% 6.7% 0% 11% 5.3% 2.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +216.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1508.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +796.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3388.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1718.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1203.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1495.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +142.9%
Содержит больше ХолинХолин +809.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +34.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Боквурст Груша DV% diff.
Витамин K 70.2µg 4.4µg 55%
Триптофан 153mg 0.002mg 55%
Насыщенные жиры 10.256g 0.022g 47%
Жиры 25.87g 0.14g 40%
Витамин B12 0.86µg 0µg 36%
Витамин B3 5.616mg 0.161mg 34%
Натрий 756mg 1mg 33%
Мононенасыщенные жиры 13.138g 0.084g 33%
Холестерин 93mg 0mg 31%
Белки 14.03g 0.36g 27%
Витамин B6 0.378mg 0.029mg 27%
Фосфор 169mg 12mg 22%
Селен 11.3µg 0.1µg 20%
Цинк 2.07mg 0.1mg 18%
Витамин B5 0.891mg 0.049mg 17%
Витамин B2 0.233mg 0.026mg 16%
Полиненасыщенные жиры 2.328g 0.094g 15%
Витамин B1 0.193mg 0.012mg 15%
Калорийность 301kcal 57kcal 12%
Железо 1.15mg 0.18mg 12%
Фруктоза 0.01g 6.42g 8%
Холин 46.4mg 5.1mg 8%
Клетчатка 1g 3.1g 8%
Магний 26mg 7mg 5%
Калий 270mg 116mg 5%
Марганец 0.171mg 0.048mg 5%
Углеводы 2.95g 15.23g 4%
Кальций 41mg 9mg 3%
Витамин B9 17µg 7µg 3%
Медь 0.1mg 0.082mg 2%
Витамин A 15µg 1µg 2%
Витамин E 0.38mg 0.12mg 2%
Витамин C 3.2mg 4.3mg 1%
Чистые углеводы 1.95g 12.13g N/A
Сахар 1.33g 9.75g N/A
Треонин 0.613mg 0.011mg 0%
Изолейцин 0.677mg 0.011mg 0%
Лейцин 1.107mg 0.019mg 0%
Лизин 1.166mg 0.017mg 0%
Метионин 0.333mg 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 0.011mg 0%
Валин 0.767mg 0.017mg 0%
Гистидин 0.513mg 0.002mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
15% 84%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0.14 г
Углеводы: 15.23 г
Вода: 83.96 г
Другое: 0.31 г
Содержит больше БелкиБелки +3797.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +18378.6%
Содержит больше ДругоеДругое +764.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +416.3%
Содержит больше ВодаВода +54.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
11% 42% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.022 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.084 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.094 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +15540.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2376.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
33% 33% 33%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.01 г
Фруктоза: 0.01 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0.01 г
7% 27% 66%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.71 г
Глюкоза: 2.6 г
Фруктоза: 6.42 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +25900%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +64100%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g

Другие также сравнивают

Боквурст
Боквурст vs Бефстроганов
Бефстроганов
Боквурст
Боквурст vs Даси
Даси
Боквурст
Боквурст vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Груша
Груша vs Персик
Персик
Груша
Груша vs Абрикос
Абрикос
Груша
Груша vs Гранат обыкновенный
Гранат обыкновенный

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients
  2. Груша - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169118/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.