Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Боквурст и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Боквурст vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +1266.7%
Содержит больше КалийКалий +1185.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1177.8%
Содержит больше МедьМедь +354.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +5075%
Содержит больше ФосфорФосфор +3280%
Содержит больше МарганецМарганец +1040%
Содержит больше СеленСелен +11200%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1166.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1384.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4560%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10911.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5141.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4625%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +70100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +750%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Боквурст Дайкири (коктейль) DV% diff.
Витамин K 70.2µg 0.1µg 58%
Триптофан 153mg 55%
Насыщенные жиры 10.256g 0.006g 47%
Жиры 25.87g 0.06g 40%
Витамин B12 0.86µg 0µg 36%
Витамин B3 5.616mg 0.051mg 35%
Мононенасыщенные жиры 13.138g 0.006g 33%
Натрий 756mg 5mg 33%
Холестерин 93mg 0mg 31%
Белки 14.03g 0.06g 28%
Витамин B6 0.378mg 0.008mg 28%
Фосфор 169mg 5mg 23%
Селен 11.3µg 0.1µg 20%
Витамин B2 0.233mg 0.005mg 18%
Цинк 2.07mg 0.04mg 18%
Витамин B5 0.891mg 0.017mg 17%
Полиненасыщенные жиры 2.328g 0.016g 15%
Витамин B1 0.193mg 0.013mg 15%
Железо 1.15mg 0.09mg 13%
Медь 0.1mg 0.022mg 9%
Холин 46.4mg 8%
Калий 270mg 21mg 7%
Марганец 0.171mg 0.015mg 7%
Калорийность 301kcal 186kcal 6%
Магний 26mg 2mg 6%
Клетчатка 1g 0.1g 4%
Витамин B9 17µg 2µg 4%
Кальций 41mg 3mg 4%
Витамин E 0.38mg 0.03mg 2%
Витамин A 15µg 0µg 2%
Витамин C 3.2mg 1.6mg 2%
Углеводы 2.95g 6.94g 1%
Чистые углеводы 1.95g 6.84g N/A
Сахар 1.33g 5.58g N/A
Треонин 0.613mg 0%
Изолейцин 0.677mg 0%
Лейцин 1.107mg 0%
Лизин 1.166mg 0%
Метионин 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 0%
Валин 0.767mg 0%
Гистидин 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +23283.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +43016.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +135.3%
Содержит больше ВодаВода +28%
Содержит больше ДругоеДругое +765.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +218866.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +14450%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.