Сравнить продукты Боквурст и Йогурт
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
Содержит больше КалийКалий | +91.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1542.9% |
Содержит больше МедьМедь | +488.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +298.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +25.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1800% |
Содержит больше СеленСелен | +16.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +168.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +3700% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +739.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2600% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.9% |
Содержит больше ХолинХолин | +207.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +37.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +6533.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +272.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +22% |
Содержит больше ВодаВода | +56.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24688.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19300% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +6900% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 70.2µg | 0µg | 59% |
Триптофан | 153mg | 55% | |
Насыщенные жиры | 10.256g | 0.117g | 46% |
Жиры | 25.87g | 0.39g | 39% |
Витамин B3 | 5.616mg | 0.208mg | 34% |
Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 0.053g | 33% |
Натрий | 756mg | 36mg | 31% |
Холестерин | 93mg | 5mg | 29% |
Витамин B6 | 0.378mg | 0.063mg | 24% |
Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.012g | 15% |
Цинк | 2.07mg | 0.52mg | 14% |
Железо | 1.15mg | 0.07mg | 14% |
Витамин B1 | 0.193mg | 0.023mg | 14% |
Калорийность | 301kcal | 59kcal | 12% |
Витамин B5 | 0.891mg | 0.331mg | 11% |
Медь | 0.1mg | 0.017mg | 9% |
Белки | 14.03g | 10.19g | 8% |
Марганец | 0.171mg | 0.009mg | 7% |
Кальций | 41mg | 110mg | 7% |
Холин | 46.4mg | 15.1mg | 6% |
Фосфор | 169mg | 135mg | 5% |
Витамин B12 | 0.86µg | 0.75µg | 5% |
Магний | 26mg | 11mg | 4% |
Калий | 270mg | 141mg | 4% |
Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
Селен | 11.3µg | 9.7µg | 3% |
Витамин B2 | 0.233mg | 0.278mg | 3% |
Витамин B9 | 17µg | 7µg | 3% |
Витамин E | 0.38mg | 0.01mg | 2% |
Витамин A | 15µg | 1µg | 2% |
Чистые углеводы | 1.95g | 3.6g | N/A |
Углеводы | 2.95g | 3.6g | 0% |
Сахар | 1.33g | 3.24g | N/A |
Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
Треонин | 0.613mg | 0% | |
Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
Лейцин | 1.107mg | 0% | |
Лизин | 1.166mg | 0% | |
Метионин | 0.333mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
Валин | 0.767mg | 0% | |
Гистидин | 0.513mg | 0% | |
Фруктоза | 0.01g | 0g | 0% |
0.001g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%

17%

Итоговая оценка минералов
44%

19%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Йогурт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Йогурт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 720mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Йогурт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.139g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Йогурт ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.91g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Боквурст дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины