Сравнить продукты Перец стручковый и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.86g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.17g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.64g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.89g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.44г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.058g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.008g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.062g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
1.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
1.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.11g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.16g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~1.12g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 20kcal | 20kcal | |
| Белки | 0.86g | 0.86g | |
| Жиры | 0.17g | 0.17g | |
| Витамин C | 80.4mg | 80.4mg | |
| 2.94g | 2.94g | ||
| Углеводы | 4.64g | 4.64g | |
| Магний | 10mg | 10mg | |
| Кальций | 10mg | 10mg | |
| Калий | 175mg | 175mg | |
| Железо | 0.34mg | 0.34mg | |
| Сахар | 2.4g | 2.4g | |
| Клетчатка | 1.7g | 1.7g | |
| Медь | 0.066mg | 0.066mg | |
| Цинк | 0.13mg | 0.13mg | |
| Фосфор | 20mg | 20mg | |
| Натрий | 3mg | 3mg | |
| Витамин A | 370IU | 370IU | |
| Витамин A | 18µg | 18µg | |
| Витамин E | 0.37mg | 0.37mg | |
| Марганец | 0.122mg | 0.122mg | |
| Витамин B1 | 0.057mg | 0.057mg | |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.028mg | |
| Витамин B3 | 0.48mg | 0.48mg | |
| Витамин B5 | 0.099mg | 0.099mg | |
| Витамин B6 | 0.224mg | 0.224mg | |
| Витамин K | 7.4µg | 7.4µg | |
| Витамин B9 | 10µg | 10µg | |
| Холин | 5.5mg | 5.5mg | |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 0.058g | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.008g | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.062g | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.012mg | |
| Треонин | 0.036mg | 0.036mg | |
| Изолейцин | 0.024mg | 0.024mg | |
| Лейцин | 0.036mg | 0.036mg | |
| Лизин | 0.039mg | 0.039mg | |
| Метионин | 0.007mg | 0.007mg | |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0.092mg | |
| Валин | 0.036mg | 0.036mg | |
| Гистидин | 0.01mg | 0.01mg | |
| Фруктоза | 1.12g | 1.12g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
32%
Итоговая оценка минералов
9%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (2.4 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (3 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.058 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах