Перец стручковый или кокосовое масло - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +580% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +236.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 82.475g | 375% |
| Жиры | 0.17g | 99.06g | 152% |
| Витамин C | 80.4mg | 0mg | 89% |
| Калорийность | 20kcal | 892kcal | 44% |
| Витамин B6 | 0.224mg | 0mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 6.332g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 1.702g | 11% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Медь | 0.066mg | 0mg | 7% |
| Витамин K | 7.4µg | 0.6µg | 6% |
| Марганец | 0.122mg | 0mg | 5% |
| Калий | 175mg | 0mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.057mg | 0mg | 5% |
| Железо | 0.34mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.48mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 20mg | 0mg | 3% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.099mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.11mg | 2% |
| Магний | 10mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 4.64g | 0g | 2% |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0mg | 2% |
| Белки | 0.86g | 0g | 2% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Кальций | 10mg | 1mg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 0.3mg | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.94g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.4g | 0g | N/A |
| Натрий | 3mg | 0mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.028g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.024mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.036mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.036mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0mg | 0% |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.676g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +312866.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58170.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79050% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2645.2% |
