Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Перец стручковый и Пиво

Сравнить

Инфографика

Перец стручковый vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3% 15% 13% 22% 3.5% 8.6% 0.39% 16% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +150%
Содержит больше КалийКалий +548.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1600%
Содержит больше МедьМедь +1220%
Содержит больше ЦинкЦинк +1200%
Содержит больше ФосфорФосфор +42.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Содержит больше МарганецМарганец +1425%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 268% 6% 7.4% 0% 14% 6.5% 9% 5.9% 52% 0% 19% 7.5% 3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1040%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +12%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +141.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +387%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +83.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.513mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Перец стручковый Пиво DV% diff.
Витамин C 80.4mg 0mg 89%
Витамин B6 0.224mg 0.046mg 14%
Клетчатка 1.7g 0g 7%
Медь 0.066mg 0.005mg 7%
Витамин K 7.4µg 0µg 6%
Марганец 0.122mg 0.008mg 5%
Железо 0.34mg 0.02mg 4%
Витамин B1 0.057mg 0.005mg 4%
Калий 175mg 27mg 4%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Витамин E 0.37mg 0mg 2%
Витамин B5 0.099mg 0.041mg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Белки 0.86g 0.46g 1%
Витамин B9 10µg 6µg 1%
Селен 0µg 0.6µg 1%
Холин 5.5mg 10.1mg 1%
Калорийность 20kcal 43kcal 1%
Фруктоза 1.12g 0g 1%
Цинк 0.13mg 0.01mg 1%
Фосфор 20mg 14mg 1%
Кальций 10mg 4mg 1%
Магний 10mg 6mg 1%
Жиры 0.17g 0g 0%
Углеводы 4.64g 3.55g 0%
Чистые углеводы 2.94g 3.55g N/A
Сахар 2.4g 0g N/A
Натрий 3mg 4mg 0%
Витамин B2 0.028mg 0.025mg 0%
Витамин B3 0.48mg 0.513mg 0%
Насыщенные жиры 0.058g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.008g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.062g 0g 0%
Триптофан 0.012mg 0mg 0%
Треонин 0.036mg 0mg 0%
Изолейцин 0.024mg 0mg 0%
Лейцин 0.036mg 0mg 0%
Лизин 0.039mg 0mg 0%
Метионин 0.007mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.092mg 0mg 0%
Валин 0.036mg 0mg 0%
Гистидин 0.01mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 94%
Белки: 0.86 г
Жиры: 0.17 г
Углеводы: 4.64 г
Вода: 93.89 г
Другое: 0.44 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +87%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.7%
Содержит больше ДругоеДругое +815.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~91.96g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Перец стручковый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170427/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.