Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Бульон

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +2155.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +1600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +33.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +19.4%
Содержит больше МарганецМарганец +316.7%
Содержит больше СеленСелен +120.5%
Одинаковое количество вещества Калий ~309mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +423%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +58.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +20%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +170%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +210%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +76.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +173.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +540%
Содержит больше ХолинХолин +110.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Бульон DV% diff.
Натрий 907mg 23875mg 999%
Витамин B1 0.523mg 0.1mg 35%
Селен 12.7µg 28µg 28%
Витамин B12 0.93µg 0.3µg 26%
Витамин B2 0.157mg 0.43mg 21%
Цинк 2.03mg 0.09mg 18%
Кальций 11mg 187mg 18%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 4.48g 16%
Насыщенные жиры 6.839g 3.43g 15%
Холестерин 59mg 13mg 15%
Витамин B6 0.27mg 0.1mg 13%
Холин 54.4mg 114.6mg 11%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 5.36g 11%
Магний 14mg 56mg 10%
Жиры 19.87g 13.88g 9%
Витамин B3 3.9mg 2.46mg 9%
Медь 0.08mg 0mg 9%
Витамин D 56IU 0IU 7%
Витамин B9 5µg 32µg 7%
Витамин D 1.4µg 0µg 7%
Углеводы 0.73g 18.01g 6%
Марганец 0.036mg 0.15mg 5%
Фосфор 139mg 166mg 4%
Железо 0.77mg 1.03mg 3%
Белки 15.3g 16.66g 3%
Витамин B5 0.72mg 0.6mg 2%
Калорийность 247kcal 267kcal 1%
Витамин E 0.26mg 0.46mg 1%
Калий 281mg 309mg 1%
Витамин C 0mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 0.73g 18.01g N/A
Сахар 0g 17.36g N/A
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.641mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0%
Лейцин 1.168mg 0%
Лизин 1.204mg 0%
Метионин 0.412mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0%
Валин 0.737mg 0%
Гистидин 0.482mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше ЖирыЖиры +43.2%
Содержит больше ВодаВода +2569.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2367.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1305.1%
Одинаковое количество вещества Белки ~16.66g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +81.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -49.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +112.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.