Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КалийКалий +778.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +492.3%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +1168.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +178%
Содержит больше МарганецМарганец +500%
Содержит больше СеленСелен +3075%
Содержит больше КальцийКальций +45.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4654.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +175.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +727.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2354.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1062.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше ХолинХолин +571.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +73.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +333.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Ликёр DV% diff.
Витамин B1 0.523mg 0.011mg 43%
Витамин B12 0.93µg 0.08µg 35%
Натрий 907mg 92mg 35%
Белки 15.3g 2.8g 25%
Витамин B3 3.9mg 0.078mg 24%
Селен 12.7µg 0.4µg 22%
Витамин B6 0.27mg 0.011mg 20%
Витамин A 0µg 173µg 19%
Цинк 2.03mg 0.16mg 17%
Насыщенные жиры 6.839g 9.664g 13%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 4.458g 13%
Витамин B5 0.72mg 0.087mg 13%
Фосфор 139mg 50mg 13%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 0.669g 10%
Холин 54.4mg 8.1mg 8%
Витамин B2 0.157mg 0.057mg 8%
Железо 0.77mg 0.13mg 8%
Витамин D 56IU 0IU 7%
Углеводы 0.73g 20.9g 7%
Калий 281mg 32mg 7%
Витамин D 1.4µg 0µg 7%
Жиры 19.87g 15.7g 6%
Калорийность 247kcal 327kcal 4%
Медь 0.08mg 0.04mg 4%
Магний 14mg 2mg 3%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Витамин E 0.26mg 0.45mg 1%
Марганец 0.036mg 0.006mg 1%
Витамин K 0.3µg 1.3µg 1%
Кальций 11mg 16mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0.73g 20.9g N/A
Холестерин 59mg 58mg 0%
Сахар 0g 19.76g N/A
Триптофан 0.149mg 0.04mg 0%
Треонин 0.641mg 0.127mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0.17mg 0%
Лейцин 1.168mg 0.275mg 0%
Лизин 1.204mg 0.223mg 0%
Метионин 0.412mg 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0.136mg 0%
Валин 0.737mg 0.188mg 0%
Гистидин 0.482mg 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше БелкиБелки +446.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +26.6%
Содержит больше ВодаВода +30.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2763%
Содержит больше ДругоеДругое +302.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +118.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +214.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.