Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Мед

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Мед
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +83.3%
Содержит больше КалийКалий +440.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +83.3%
Содержит больше МедьМедь +122.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +822.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +3375%
Содержит больше СеленСелен +1487.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +122.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +313.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3123.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +958.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1025%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше ХолинХолин +2372.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Мед DV% diff.
Фруктоза 40.94g 51%
Витамин B1 0.523mg 0mg 44%
Витамин B12 0.93µg 0µg 39%
Натрий 907mg 4mg 39%
Насыщенные жиры 6.839g 0g 31%
Жиры 19.87g 0g 31%
Белки 15.3g 0.3g 30%
Углеводы 0.73g 82.4g 27%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 0g 24%
Витамин B3 3.9mg 0.121mg 24%
Селен 12.7µg 0.8µg 22%
Холестерин 59mg 0mg 20%
Витамин B6 0.27mg 0.024mg 19%
Фосфор 139mg 4mg 19%
Цинк 2.03mg 0.22mg 16%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 0g 14%
Витамин B5 0.72mg 0.068mg 13%
Холин 54.4mg 2.2mg 9%
Витамин B2 0.157mg 0.038mg 9%
Витамин D 1.4µg 0µg 7%
Витамин D 56IU 0IU 7%
Калий 281mg 52mg 7%
Медь 0.08mg 0.036mg 5%
Железо 0.77mg 0.42mg 4%
Магний 14mg 2mg 3%
Калорийность 247kcal 304kcal 3%
Марганец 0.036mg 0.08mg 2%
Витамин E 0.26mg 0mg 2%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Кальций 11mg 6mg 1%
Чистые углеводы 0.73g 82.2g N/A
Сахар 0g 82.12g N/A
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Триптофан 0.149mg 0.004mg 0%
Треонин 0.641mg 0.004mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0.008mg 0%
Лейцин 1.168mg 0.01mg 0%
Лизин 1.204mg 0.008mg 0%
Метионин 0.412mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0.011mg 0%
Валин 0.737mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.482mg 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +5000%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +254.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1650%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11187.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.