Сравнить продукты Большеротый окунь и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +895.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +310.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1835% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +672.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6442.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +278.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44119.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.346mg | 153mg | 11743% |
| Витамин B12 | 4.41µg | 0µg | 184% |
| Медь | 0.04mg | 0.774mg | 82% |
| Селен | 46.8µg | 4.7µg | 77% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.005g | 10.65g | 64% |
| Марганец | 0.019mg | 1.243mg | 53% |
| Жиры | 2.99g | 33.7g | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.846g | 16.721g | 40% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Витамин B3 | 2.558mg | 7.922mg | 34% |
| Цинк | 0.51mg | 3.94mg | 31% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Калорийность | 124kcal | 522kcal | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.65g | 4.678g | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Углеводы | 0g | 47.4g | 16% |
| Витамин B9 | 10µg | 75µg | 16% |
| Магний | 51mg | 110mg | 14% |
| Белки | 22.73g | 15.5g | 14% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.14mg | 8% |
| Фосфор | 254mg | 308mg | 8% |
| Кальций | 19mg | 78mg | 6% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 88mg | 156mg | 3% |
| Калий | 328mg | 407mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.83mg | 1% |
| Железо | 1.08mg | 0.97mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.255mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.997mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 1.047mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 1.848mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 2.088mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.673mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.887mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 1.171mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.669mg | 0.385mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +4485% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1027.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1876.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +959.7% |
