Сравнить продукты Большеротый окунь и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +628.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +625.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1513.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +191.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2561.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +44000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +251.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +560% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.41µg | 0.01µg | 183% |
| Селен | 46.8µg | 2.9µg | 80% |
| Белки | 22.73g | 4.2g | 37% |
| Холестерин | 103mg | 2mg | 34% |
| Фосфор | 254mg | 35mg | 31% |
| Углеводы | 0g | 84g | 28% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.013mg | 26% |
| Витамин B9 | 10µg | 66µg | 14% |
| Калорийность | 124kcal | 378kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.297mg | 11% |
| Магний | 51mg | 7mg | 10% |
| Калий | 328mg | 41mg | 8% |
| Марганец | 0.019mg | 0.19mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.13mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.182mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Железо | 1.08mg | 1.44mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.005g | 0.466g | 4% |
| Витамин B3 | 2.558mg | 1.84mg | 4% |
| Цинк | 0.51mg | 0.17mg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 1µg | 3% |
| Медь | 0.04mg | 0.06mg | 2% |
| Натрий | 88mg | 31mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.846g | 1.345g | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Кальций | 19mg | 12mg | 1% |
| Жиры | 2.99g | 2.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 45.42g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.65g | 0.669g | 0% |
| Триптофан | 0.255mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.997mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 1.047mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 1.848mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 2.088mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.673mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.887mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 1.171mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.669mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +441.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +817% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~2.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.669g
