Сравнить продукты Большеротый окунь и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +175.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +568.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +220% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1236.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2775% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1172.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +458.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +486.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.41µg | 0µg | 184% |
| Селен | 46.8µg | 1.8µg | 82% |
| Натрий | 88mg | 1615mg | 66% |
| Белки | 22.73g | 3.31g | 39% |
| Холестерин | 103mg | 3mg | 33% |
| Фосфор | 254mg | 38mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.062mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.068mg | 16% |
| Углеводы | 0g | 44.08g | 15% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.217mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Марганец | 0.019mg | 0.254mg | 10% |
| Медь | 0.04mg | 0.128mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.558mg | 1.17mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.004mg | 9% |
| Магний | 51mg | 24mg | 6% |
| Калий | 328mg | 119mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.005g | 1.698g | 5% |
| Калорийность | 124kcal | 220kcal | 5% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 23µg | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Цинк | 0.51mg | 0.32mg | 2% |
| Жиры | 2.99g | 3.39g | 1% |
| Железо | 1.08mg | 1.01mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 32mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 27.26g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.65g | 0.568g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.846g | 0.963g | 0% |
| Триптофан | 0.255mg | 0% | |
| Треонин | 0.997mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.047mg | 0% | |
| Лейцин | 1.848mg | 0% | |
| Лизин | 2.088mg | 0% | |
| Метионин | 0.673mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.887mg | 0% | |
| Валин | 1.171mg | 0% | |
| Гистидин | 0.669mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +586.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +442.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69% |
