Сравнить продукты Бразильский орех и Коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +609.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +550.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +364.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +157.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +76580% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +75% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1917.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +845.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 2.5µg | 3481% |
| Медь | 1.743mg | 0.268mg | 164% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 0.225g | 161% |
| Жиры | 67.1g | 0.53g | 102% |
| Фосфор | 725mg | 156mg | 81% |
| Магний | 376mg | 53mg | 77% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 0.138g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 0.044g | 60% |
| Витамин B9 | 22µg | 208µg | 47% |
| Витамин E | 5.65mg | 0.28mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.202mg | 35% |
| Марганец | 1.223mg | 0.475mg | 33% |
| Калорийность | 659kcal | 116kcal | 27% |
| Цинк | 4.06mg | 1.29mg | 25% |
| Кальций | 160mg | 24mg | 14% |
| Белки | 14.32g | 7.73g | 13% |
| Калий | 659mg | 278mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.411mg | 5% |
| Клетчатка | 7.5g | 6.5g | 4% |
| Углеводы | 11.74g | 20.76g | 3% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.055mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.495mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.7µg | 1% |
| Холин | 28.8mg | 32.2mg | 1% |
| Железо | 2.43mg | 2.51mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 14.26g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 3.3g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0.095mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.294mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.592mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.368mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.24mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +85.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12560.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +263.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1948% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54170.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10744% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
