Сравнить продукты Бразильский орех и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1196.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86% |
| Содержит больше КалийКалий | +473% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +834.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +586.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +576.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +906.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +221% |
| Содержит больше СеленСелен | +61738.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1312.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +455.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +260.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +260% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +317.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +430.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 3.1µg | 3480% |
| Медь | 1.743mg | 0.254mg | 165% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 2.272g | 148% |
| Фосфор | 725mg | 72mg | 93% |
| Жиры | 67.1g | 8.57g | 90% |
| Магний | 376mg | 29mg | 83% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 2.317g | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 2.661g | 53% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.111mg | 42% |
| Марганец | 1.223mg | 0.381mg | 37% |
| Витамин E | 5.65mg | 0.4mg | 35% |
| Цинк | 4.06mg | 0.6mg | 31% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Железо | 2.43mg | 0.26mg | 27% |
| Калорийность | 659kcal | 237kcal | 21% |
| Белки | 14.32g | 4.29g | 20% |
| Калий | 659mg | 115mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 86µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.146mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 1.566mg | 8% |
| Углеводы | 11.74g | 37.14g | 8% |
| Кальций | 160mg | 86mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.028mg | 6% |
| Натрий | 3mg | 129mg | 5% |
| Холин | 28.8mg | 8mg | 4% |
| Витамин B9 | 22µg | 34µg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.209mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 18.57g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.518mg | 0% | |
| Лейцин | 1.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 1.124mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0% | |
| Валин | 0.76mg | 0% | |
| Гистидин | 0.409mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +233.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +683% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +216.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1329.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +797.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +973.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.6% |
