Сравнить продукты Бразильский орех и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1988.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +110.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +435.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +1191.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1060% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +779.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +73630.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +564.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +240.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +304% |
| Содержит больше ХолинХолин | +540% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 2.6µg | 3481% |
| Медь | 1.743mg | 0.135mg | 179% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 3.779g | 137% |
| Магний | 376mg | 18mg | 85% |
| Жиры | 67.1g | 11.7g | 85% |
| Фосфор | 725mg | 275mg | 64% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 2.45g | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 4.75g | 48% |
| Марганец | 1.223mg | 0.139mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.181mg | 36% |
| Цинк | 4.06mg | 0.35mg | 34% |
| Витамин E | 5.65mg | 0.85mg | 32% |
| Углеводы | 11.74g | 79.5g | 23% |
| Натрий | 3mg | 519mg | 22% |
| Белки | 14.32g | 3.4g | 22% |
| Клетчатка | 7.5g | 2.9g | 18% |
| Калий | 659mg | 123mg | 16% |
| Калорийность | 659kcal | 416kcal | 12% |
| Железо | 2.43mg | 1.62mg | 10% |
| Кальций | 160mg | 76mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 1.546mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.13mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.025mg | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 36µg | 4% |
| Холин | 28.8mg | 4.5mg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.096mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.8µg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 35.71g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.065mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +321.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +473.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +577.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~3.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +402.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +545.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.8% |
