Сравнить продукты Бразильский орех и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35% |
| Содержит больше МедьМедь | +560.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +286.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +273757.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +465% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +529.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +176.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5471.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1174.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +398.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +563.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 0.7µg | 3484% |
| Медь | 1.743mg | 0.264mg | 164% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 0.11g | 162% |
| Жиры | 67.1g | 0.28g | 103% |
| Фосфор | 725mg | 58mg | 95% |
| Магний | 376mg | 2mg | 89% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 0.061g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 0.025g | 60% |
| Витамин C | 0.7mg | 39mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.098mg | 43% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.446mg | 32% |
| Витамин B9 | 22µg | 146µg | 31% |
| Витамин E | 5.65mg | 1mg | 31% |
| Калорийность | 659kcal | 35kcal | 31% |
| Витамин A | 0µg | 260µg | 29% |
| Клетчатка | 7.5g | 0.3g | 29% |
| Цинк | 4.06mg | 1.05mg | 27% |
| Белки | 14.32g | 5.81g | 17% |
| Марганец | 1.223mg | 0.988mg | 10% |
| Калий | 659mg | 356mg | 9% |
| Кальций | 160mg | 70mg | 9% |
| Железо | 2.43mg | 1.8mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 1.47mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.521mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.159mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 4µg | 3% |
| Холин | 28.8mg | 10.4mg | 3% |
| Натрий | 3mg | 48mg | 2% |
| Углеводы | 11.74g | 5.11g | 2% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 4.81g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 0.49g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.232mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.501mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.222mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.273mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.402mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.14mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.08g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +146.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23864.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2386.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95416% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22080.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
