Сравнить продукты Бразильский орех и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1075% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +527.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1200.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1218.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +302.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +73630.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +104% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4646.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +405% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
| Содержит больше ХолинХолин | +464.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +322.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 2.6µg | 3481% |
| Медь | 1.743mg | 0.134mg | 179% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 0g | 163% |
| Жиры | 67.1g | 1.67g | 101% |
| Фосфор | 725mg | 55mg | 96% |
| Магний | 376mg | 32mg | 82% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 1.667g | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 0g | 60% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.013mg | 50% |
| Марганец | 1.223mg | 0.304mg | 40% |
| Цинк | 4.06mg | 0.42mg | 33% |
| Углеводы | 11.74g | 92.39g | 27% |
| Железо | 2.43mg | 0.59mg | 23% |
| Белки | 14.32g | 3.33g | 22% |
| Витамин E | 5.65mg | 2.77mg | 19% |
| Клетчатка | 7.5g | 3.3g | 17% |
| Калий | 659mg | 105mg | 16% |
| Кальций | 160mg | 32mg | 13% |
| Калорийность | 659kcal | 398kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.148mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.02mg | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 5µg | 4% |
| Холин | 28.8mg | 5.1mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.06mg | 2% |
| Натрий | 3mg | 33mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.478mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 44.97g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.518mg | 0% | |
| Лейцин | 1.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 1.124mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0% | |
| Валин | 0.76mg | 0% | |
| Гистидин | 0.409mg | 0% | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +330% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3918% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +643.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +687% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
