Сравнить продукты Бразильский орех и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1609.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +236.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +4050% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +427.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +893.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +209.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +191600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +248.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2785.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +313.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +277.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 1µg | 3484% |
| Медь | 1.743mg | 0.042mg | 189% |
| Витамин K | 0µg | 224µg | 187% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 0.13g | 162% |
| Жиры | 67.1g | 0.49g | 102% |
| Фосфор | 725mg | 73mg | 93% |
| Магний | 376mg | 22mg | 84% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 0.05g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 0.026g | 60% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.162mg | 38% |
| Марганец | 1.223mg | 0.395mg | 36% |
| Калорийность | 659kcal | 22kcal | 32% |
| Цинк | 4.06mg | 0.77mg | 30% |
| Витамин E | 5.65mg | 1.62mg | 27% |
| Белки | 14.32g | 3.17g | 22% |
| Витамин C | 0.7mg | 20.2mg | 22% |
| Клетчатка | 7.5g | 2.7g | 19% |
| Витамин B9 | 22µg | 83µg | 15% |
| Витамин A | 0µg | 131µg | 15% |
| Калий | 659mg | 196mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.129mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 1.221mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.171mg | 5% |
| Кальций | 160mg | 108mg | 5% |
| Железо | 2.43mg | 2.14mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.322mg | 3% |
| Углеводы | 11.74g | 2.85g | 3% |
| Холин | 28.8mg | 18.3mg | 2% |
| Натрий | 3mg | 33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 0.38g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.17g | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +351.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13593.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +311.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +263.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2606.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +91742.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18668.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.25 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2018.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
