Сравнить продукты Бразильский орех и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1404% |
| Содержит больше КальцийКальций | +841.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +350% |
| Содержит больше МедьМедь | +1975% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3283.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2316.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1938.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +319400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +460.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +193.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4042.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +148.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 0.6µg | 3484% |
| Медь | 1.743mg | 0.084mg | 184% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 0.066g | 162% |
| Жиры | 67.1g | 0.23g | 103% |
| Фосфор | 725mg | 30mg | 99% |
| Магний | 376mg | 25mg | 84% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 0.048g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 0.034g | 60% |
| Марганец | 1.223mg | 0.06mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.11mg | 42% |
| Витамин E | 5.65mg | 0.1mg | 37% |
| Цинк | 4.06mg | 0.12mg | 36% |
| Витамин C | 0.7mg | 29mg | 31% |
| Калорийность | 659kcal | 103kcal | 28% |
| Белки | 14.32g | 1.07g | 27% |
| Железо | 2.43mg | 0.54mg | 24% |
| Кальций | 160mg | 17mg | 14% |
| Клетчатка | 7.5g | 4.9g | 10% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.457mg | 5% |
| Калий | 659mg | 490mg | 5% |
| Углеводы | 11.74g | 27.12g | 5% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.9mg | 4% |
| Холин | 28.8mg | 9.8mg | 3% |
| Витамин B9 | 22µg | 14µg | 2% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 11g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.064mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.065mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0% | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1238.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29073.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +267.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131% |
| Содержит больше ВодаВода | +1965.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70132.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36868.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
