Сравнить продукты Бразильский орех и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +817.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +272.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +520.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +822.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +950.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +309% |
| Содержит больше СеленСелен | +638900% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1214% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1109.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +185.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +431.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +538% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 0.3µg | 3485% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 0.062g | 162% |
| Медь | 1.743mg | 0.281mg | 162% |
| Жиры | 67.1g | 0.38g | 103% |
| Фосфор | 725mg | 69mg | 94% |
| Магний | 376mg | 41mg | 80% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 0.088g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 0.053g | 60% |
| Витамин K | 0µg | 59.5µg | 50% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.051mg | 47% |
| Марганец | 1.223mg | 0.299mg | 40% |
| Витамин E | 5.65mg | 0.43mg | 35% |
| Цинк | 4.06mg | 0.44mg | 33% |
| Белки | 14.32g | 2.18g | 24% |
| Калорийность | 659kcal | 240kcal | 21% |
| Железо | 2.43mg | 0.93mg | 19% |
| Углеводы | 11.74g | 63.88g | 17% |
| Фруктоза | 0g | 12.45g | 16% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.186mg | 12% |
| Кальций | 160mg | 43mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 1.882mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.205mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.422mg | 5% |
| Витамин B9 | 22µg | 4µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 39µg | 4% |
| Холин | 28.8mg | 10.1mg | 3% |
| Крахмал | 0.25g | 5.11g | 2% |
| Клетчатка | 7.5g | 7.1g | 2% |
| Калий | 659mg | 732mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 38.13g | N/A |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.027mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +556.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17557.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +444.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +804.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44954.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39253.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.25 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.11 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
25.46 г
Фруктоза:
12.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1453.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1944% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
