Сравнить продукты Братвурст и Chicken gizzard
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Калий
+58.1%
Содержит
больше
Кальций
+142.9%
Содержит
больше
Железо
+219%
Содержит
больше
Фосфор
+45.4%
Содержит
меньше
Натрий
-93.4%
Содержит
больше
Цинк
+78.9%
Содержит
больше
Медь
+101.3%
Содержит
больше
Марганец
+80.5%
Содержит
больше
Селен
+191.5%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Калий
+58.1%
Содержит
больше
Кальций
+142.9%
Содержит
больше
Железо
+219%
Содержит
больше
Фосфор
+45.4%
Содержит
меньше
Натрий
-93.4%
Содержит
больше
Цинк
+78.9%
Содержит
больше
Медь
+101.3%
Содержит
больше
Марганец
+80.5%
Содержит
больше
Селен
+191.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1361.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+47.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+181.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+156.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.21
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.12
Содержит
больше
Витамин B1
+1361.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+47.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+181.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+156.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.21
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+882.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+149.1%
Содержит
больше
Вода
+19.9%
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Жиры
+882.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+149.1%
Содержит
больше
Вода
+19.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1415.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+347.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89%
Насыщенные жиры:
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
8 г
Полиненасыщенные жиры:
1.58 г
Насыщенные жиры:
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
0.353 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1415.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+347.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2g | 0g | ||
Белки | 12.2g | 30.39g | |
Жиры | 26.34g | 2.68g | |
Углеводы | 2g | 0g | |
Калорийность | 297kcal | 154kcal | |
Кальций | 7mg | 17mg | |
Железо | 1mg | 3.19mg | |
Магний | 15mg | 3mg | |
Фосфор | 130mg | 189mg | |
Калий | 283mg | 179mg | |
Натрий | 848mg | 56mg | |
Цинк | 2.47mg | 4.42mg | |
Медь | 0.08mg | 0.161mg | |
Марганец | 0.041mg | 0.074mg | |
Селен | 14.1µg | 41.1µg | |
Витамин E | 0.2mg | ||
Витамин B1 | 0.38mg | 0.026mg | |
Витамин B2 | 0.213mg | 0.21mg | |
Витамин B3 | 3.11mg | 3.12mg | |
Витамин B5 | 0.69mg | 0.468mg | |
Витамин B6 | 0.2mg | 0.071mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 5µg | |
Витамин B12 | 2.67µg | 1.04µg | |
Триптофан | 0.107mg | ||
Треонин | 0.465mg | ||
Изолейцин | 0.485mg | ||
Лейцин | 0.81mg | ||
Лизин | 0.903mg | ||
Метионин | 0.364mg | ||
Фенилаланин | 0.405mg | ||
Валин | 0.464mg | ||
Гистидин | 0.395mg | ||
Холестерин | 78mg | 370mg | |
Транс-жиры | 0.13g | ||
Насыщенные жиры | 6.08g | 0.67g | |
Мононенасыщенные жиры | 8g | 0.528g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 0.353g | |
0.019g | |||
0.003g | |||
0.004g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
25%
Итоговая оценка минералов
42%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 292mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 792mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.41g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken gizzard ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken gizzard дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken gizzard более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах