Сравнить продукты Братвурст и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +370.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +355.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1471.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1552.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1395.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +256% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +19.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6653.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +290.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14994.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13066.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.67µg | 0.75µg | 80% |
| Жиры | 26.34g | 0.39g | 40% |
| Натрий | 848mg | 36mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.023mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 6.08g | 0.117g | 27% |
| Холестерин | 78mg | 5mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 0.053g | 20% |
| Витамин B3 | 3.11mg | 0.208mg | 18% |
| Цинк | 2.47mg | 0.52mg | 18% |
| Калорийность | 297kcal | 59kcal | 12% |
| Железо | 1mg | 0.07mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.063mg | 11% |
| Кальций | 7mg | 110mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 0.012g | 10% |
| Селен | 14.1µg | 9.7µg | 8% |
| Медь | 0.08mg | 0.017mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.331mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.278mg | 5% |
| Калий | 283mg | 141mg | 4% |
| Белки | 12.2g | 10.19g | 4% |
| Холин | 15.1mg | 3% | |
| Фосфор | 130mg | 135mg | 1% |
| Углеводы | 2g | 3.6g | 1% |
| Марганец | 0.041mg | 0.009mg | 1% |
| Магний | 15mg | 11mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 3.6g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.24g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Триптофан | 0.107mg | 0% | |
| Треонин | 0.465mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.485mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.903mg | 0% | |
| Метионин | 0.364mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.395mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
17%
Итоговая оценка минералов
42%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Йогурт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Йогурт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 812mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Йогурт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.963g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Йогурт ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Йогурт дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.24g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах