Сравнить продукты Братвурст и Лазанья
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +44.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +183.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +1157.1% |
Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -56% |
Содержит больше МарганецМарганец | +370.7% |
Содержит больше СеленСелен | +12.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +442.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +709.1% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +67.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +435.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +79% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +668% |
Содержит больше ВодаВода | +25.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +355.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.67µg | 0.33µg | 98% |
Жиры | 26.34g | 4.92g | 33% |
Витамин B1 | 0.38mg | 0.07mg | 26% |
Натрий | 848mg | 373mg | 21% |
Холестерин | 78mg | 17mg | 20% |
Насыщенные жиры | 6.08g | 2.348g | 17% |
Мононенасыщенные жиры | 8g | 1.758g | 16% |
Цинк | 2.47mg | 0.87mg | 15% |
Витамин B2 | 0.213mg | 0.074mg | 11% |
Белки | 12.2g | 7.28g | 10% |
Витамин B3 | 3.11mg | 1.528mg | 10% |
Калорийность | 297kcal | 135kcal | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 0.433g | 8% |
Кальций | 7mg | 88mg | 8% |
Марганец | 0.041mg | 0.193mg | 7% |
Витамин B5 | 0.69mg | 0.323mg | 7% |
Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
Витамин B6 | 0.2mg | 0.122mg | 6% |
Витамин E | 0.85mg | 6% | |
Витамин K | 7µg | 6% | |
Витамин B9 | 4µg | 24µg | 5% |
Витамин A | 0µg | 41µg | 5% |
Крахмал | 9.83g | 4% | |
Железо | 1mg | 0.71mg | 4% |
Холин | 23.2mg | 4% | |
Углеводы | 2g | 15.36g | 4% |
Калий | 283mg | 196mg | 3% |
Витамин C | 0mg | 2.5mg | 3% |
Селен | 14.1µg | 15.9µg | 3% |
Фосфор | 130mg | 115mg | 2% |
Магний | 15mg | 20mg | 1% |
Фруктоза | 1.04g | 1% | |
Медь | 0.08mg | 0.09mg | 1% |
Чистые углеводы | 2g | 13.66g | N/A |
Витамин D | 1IU | 0% | |
Сахар | 0g | 3.11g | N/A |
Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
Триптофан | 0.107mg | 0.085mg | 0% |
Треонин | 0.465mg | 0.219mg | 0% |
Изолейцин | 0.485mg | 0.224mg | 0% |
Лейцин | 0.81mg | 0.578mg | 0% |
Лизин | 0.903mg | 0.486mg | 0% |
Метионин | 0.364mg | 0.164mg | 0% |
Фенилаланин | 0.405mg | 0.329mg | 0% |
Валин | 0.464mg | 0.285mg | 0% |
Гистидин | 0.395mg | 0.183mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
0.026g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
0.006g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%

18%

Итоговая оценка минералов
42%

35%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Лазанья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Лазанья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 475mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лазанья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.732g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.11g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах