Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +650%
Содержит больше КалийКалий +784.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +669.2%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +1443.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +160%
Содержит больше МарганецМарганец +583.3%
Содержит больше СеленСелен +3425%
Содержит больше КальцийКальций +128.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3354.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +273.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3887.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +693.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1718.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3237.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Ликёр DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0.08µg 108%
Натрий 848mg 92mg 33%
Витамин B1 0.38mg 0.011mg 31%
Селен 14.1µg 0.4µg 25%
Цинк 2.47mg 0.16mg 21%
Белки 12.2g 2.8g 19%
Витамин A 0µg 173µg 19%
Витамин B3 3.11mg 0.078mg 19%
Насыщенные жиры 6.08g 9.664g 16%
Жиры 26.34g 15.7g 16%
Витамин B6 0.2mg 0.011mg 15%
Витамин B5 0.69mg 0.087mg 12%
Витамин B2 0.213mg 0.057mg 12%
Железо 1mg 0.13mg 11%
Фосфор 130mg 50mg 11%
Мононенасыщенные жиры 8g 4.458g 9%
Калий 283mg 32mg 7%
Холестерин 78mg 58mg 7%
Углеводы 2g 20.9g 6%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.669g 6%
Медь 0.08mg 0.04mg 4%
Магний 15mg 2mg 3%
Витамин E 0.45mg 3%
Калорийность 297kcal 327kcal 2%
Марганец 0.041mg 0.006mg 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин B9 4µg 2µg 1%
Холин 8.1mg 1%
Кальций 7mg 16mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 2g 20.9g N/A
Сахар 0g 19.76g N/A
Триптофан 0.107mg 0.04mg 0%
Треонин 0.465mg 0.127mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0.17mg 0%
Лейцин 0.81mg 0.275mg 0%
Лизин 0.903mg 0.223mg 0%
Метионин 0.364mg 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0.136mg 0%
Валин 0.464mg 0.188mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше БелкиБелки +335.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +67.8%
Содержит больше ВодаВода +21.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +945%
Содержит больше ДругоеДругое +401.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -37.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +79.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +136.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.