Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Маршмэллоу

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Маршмэллоу infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.44% 8.6% 32% 1.1% 3.4% 10% 1% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +650%
Содержит больше КальцийКальций +133.3%
Содержит больше КалийКалий +5560%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +334.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +6075%
Содержит больше ФосфорФосфор +1525%
Содержит больше МарганецМарганец +412.5%
Содержит больше СеленСелен +729.4%
Содержит больше МедьМедь +21.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.25% 0.23% 1.5% 0.3% 0.69% 0% 0% 0.75% 0.05%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +37900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3887.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13700%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6566.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Маршмэллоу DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0µg 111%
Жиры 26.34g 0.2g 40%
Натрий 848mg 80mg 33%
Витамин B1 0.38mg 0.001mg 32%
Насыщенные жиры 6.08g 0.056g 27%
Углеводы 2g 81.3g 26%
Холестерин 78mg 0mg 26%
Селен 14.1µg 1.7µg 23%
Цинк 2.47mg 0.04mg 22%
Белки 12.2g 1.8g 21%
Мононенасыщенные жиры 8g 0.08g 20%
Витамин B3 3.11mg 0.078mg 19%
Фосфор 130mg 8mg 17%
Витамин B2 0.213mg 0.001mg 16%
Витамин B6 0.2mg 0.003mg 15%
Витамин B5 0.69mg 0.005mg 14%
Железо 1mg 0.23mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.047g 10%
Калий 283mg 5mg 8%
Магний 15mg 2mg 3%
Медь 0.08mg 0.097mg 2%
Витамин B9 4µg 1µg 1%
Калорийность 297kcal 318kcal 1%
Марганец 0.041mg 0.008mg 1%
Чистые углеводы 2g 81.2g N/A
Кальций 7mg 3mg 0%
Сахар 0g 57.56g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Холин 0.1mg 0%
Триптофан 0.107mg 0mg 0%
Треонин 0.465mg 0.035mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0.028mg 0%
Лейцин 0.81mg 0.066mg 0%
Лизин 0.903mg 0.077mg 0%
Метионин 0.364mg 0.015mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0.042mg 0%
Валин 0.464mg 0.05mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.017mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
2% 81% 16%
Белки: 1.8 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 81.3 г
Вода: 16.4 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +577.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +13070%
Содержит больше ВодаВода +245.4%
Содержит больше ДругоеДругое +836.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3965%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
31% 44% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.08 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.047 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3261.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Маршмэллоу - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167995/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.