Сравнить продукты Братвурст и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +218% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +100.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +209.5% |
Содержит больше СеленСелен | +1914.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +706.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185% |
Содержит больше МедьМедь | +62.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -72.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +387.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +660% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +561.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9900% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Содержит больше БелкиБелки | +626.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +4603.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +378.5% |
Содержит больше ВодаВода | +44% |
Содержит больше ДругоеДругое | +135.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8063.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3261.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.67µg | 0µg | 111% |
Витамин K | 66µg | 55% | |
Витамин B9 | 4µg | 180µg | 44% |
Жиры | 26.34g | 0.56g | 40% |
Витамин B1 | 0.38mg | 0.05mg | 28% |
Натрий | 848mg | 233mg | 27% |
Насыщенные жиры | 6.08g | 0.247g | 27% |
Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
Магний | 15mg | 121mg | 25% |
Селен | 14.1µg | 0.7µg | 24% |
Железо | 1mg | 2.85mg | 23% |
Белки | 12.2g | 1.68g | 21% |
Мононенасыщенные жиры | 8g | 0.098g | 20% |
Витамин B3 | 3.11mg | 0.47mg | 17% |
Кальций | 7mg | 168mg | 16% |
Витамин B6 | 0.2mg | 0.002mg | 15% |
Калорийность | 297kcal | 43kcal | 13% |
Фосфор | 130mg | 42mg | 13% |
Цинк | 2.47mg | 1.23mg | 11% |
Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 0.047g | 10% |
Марганец | 0.041mg | 0.2mg | 7% |
Медь | 0.08mg | 0.13mg | 6% |
Калий | 283mg | 89mg | 6% |
Витамин E | 0.87mg | 6% | |
Витамин B2 | 0.213mg | 0.15mg | 5% |
Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
Углеводы | 2g | 9.57g | 3% |
Холин | 12.8mg | 2% | |
Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
Витамин B5 | 0.69mg | 0.642mg | 1% |
Чистые углеводы | 2g | 8.27g | N/A |
Сахар | 0g | 0.6g | N/A |
Триптофан | 0.107mg | 0.048mg | 0% |
Треонин | 0.465mg | 0.055mg | 0% |
Изолейцин | 0.485mg | 0.076mg | 0% |
Лейцин | 0.81mg | 0.083mg | 0% |
Лизин | 0.903mg | 0.082mg | 0% |
Метионин | 0.364mg | 0.025mg | 0% |
Фенилаланин | 0.405mg | 0.043mg | 0% |
Валин | 0.464mg | 0.072mg | 0% |
Гистидин | 0.395mg | 0.024mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%

33%

Итоговая оценка минералов
42%

41%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Морские водоросли (Ламинария) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Морские водоросли (Ламинария) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 615mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Морские водоросли (Ламинария) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.833g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Морские водоросли (Ламинария) ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Морские водоросли (Ламинария) дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.6g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах