Сравнить продукты Братвурст и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +60.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3000% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +760% |
| Содержит больше МедьМедь | +733.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3626.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +220.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +59% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +534% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +229.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +293% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.67µg | 0µg | 111% |
| Железо | 1mg | 8.6mg | 95% |
| Марганец | 0.041mg | 1.528mg | 65% |
| Медь | 0.08mg | 0.667mg | 65% |
| Натрий | 848mg | 7mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 6.21g | 31% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Жиры | 26.34g | 11g | 24% |
| Магний | 15mg | 115mg | 24% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Кальций | 7mg | 217mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 6.08g | 1.591g | 20% |
| Витамин B3 | 3.11mg | 0mg | 19% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.16mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 2.43g | 14% |
| Белки | 12.2g | 19.4g | 14% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Калий | 283mg | 729mg | 13% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Селен | 14.1µg | 8.8µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.215mg | 10% |
| Фосфор | 130mg | 174mg | 6% |
| Цинк | 2.47mg | 3.03mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.13mg | 5% |
| Калорийность | 297kcal | 211kcal | 4% |
| Углеводы | 2g | 12.68g | 4% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.89g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.107mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.465mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.485mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.903mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.364mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.464mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.395mg | 0.512mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
20%
Итоговая оценка минералов
42%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Натто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Натто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 841mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Натто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.489g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Натто дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Натто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.89g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах