Братвурст или нуга - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты братвурст и нуга?
- Нуга содержит больше калорий, чем братвурст. Нуга содержит 398 калорий, в то время как братвурст содержит 297 калорий.
- Братвурст богаче витамином B12, витамином B1, селеном, цинком, витамином B3 и витамином B6, в то время как нуга содержит больше клетчатки.
- Братвурст покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 111% больше, чем нуга.
Bratwurst, beef and pork, smoked и Candies, nougat, with almonds были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +169.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +488.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +442.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +357.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +641.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2823.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +550.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +26600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.67µg | 0.01µg | 111% |
| Жиры | 26.34g | 1.67g | 38% |
| Натрий | 848mg | 33mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.013mg | 31% |
| Углеводы | 2g | 92.39g | 30% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Селен | 14.1µg | 2.6µg | 21% |
| Насыщенные жиры | 6.08g | 1.667g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 0g | 20% |
| Цинк | 2.47mg | 0.42mg | 19% |
| Белки | 12.2g | 3.33g | 18% |
| Витамин E | 2.77mg | 18% | |
| Витамин B3 | 3.11mg | 0.478mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.02mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.06mg | 13% |
| Фосфор | 130mg | 55mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 0g | 11% |
| Марганец | 0.041mg | 0.304mg | 11% |
| Медь | 0.08mg | 0.134mg | 6% |
| Калорийность | 297kcal | 398kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.148mg | 5% |
| Железо | 1mg | 0.59mg | 5% |
| Калий | 283mg | 105mg | 5% |
| Магний | 15mg | 32mg | 4% |
| Кальций | 7mg | 32mg | 3% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 44.97g | N/A |
| Витамин B9 | 4µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.107mg | 0% | |
| Треонин | 0.465mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.485mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.903mg | 0% | |
| Метионин | 0.364mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.395mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +266.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1477.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2534.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +510.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4519.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.6% |
